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Rangliste

Reich an Kalium: Fisch

Gehalt an Kalium je 100 g innerhalb der Familie «Fisch»: 15 Lebensmittel mit erfasstem Wert. Siehe auch die Gesamtrangliste.

1Lachs, Wildfang, roh Lachs, Wildfang, rohMeeresfische · Fisch 480 mg24 % NRV 2Forelle, roh Forelle, rohSüsswasserfische · Fisch 470 mg24 % NRV 3Seelachs, roh Seelachs, rohMeeresfische · Fisch 440 mg22 % NRV 4Lachs, Zucht, roh Lachs, Zucht, rohMeeresfische · Fisch 440 mg22 % NRV 5Forelle, ganz, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz) Forelle, ganz, gekocht (ohne Zusatz von Fett und Salz)Süsswasserfische · Fisch 440 mg22 % NRV 6Dorsch, roh Dorsch, rohMeeresfische · Fisch 410 mg21 % NRV 7Fisch (Durchschnitt), roh Fisch (Durchschnitt), rohSüsswasserfische · Fisch 410 mg21 % NRV 8Lachs, geräuchert Lachs, geräuchertMeeresfische · Fisch 410 mg21 % NRV 9Lachs, Zucht, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz) Lachs, Zucht, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)Meeresfische · Fisch 410 mg21 % NRV 10Forelle, geräuchert Forelle, geräuchertSüsswasserfische · Fisch 410 mg21 % NRV 11Heilbutt, Atlantisch, roh Heilbutt, Atlantisch, rohMeeresfische · Fisch 400 mg20 % NRV 12Felche, roh Felche, rohSüsswasserfische · Fisch 390 mg20 % NRV 13Sardine, roh Sardine, rohMeeresfische · Fisch 390 mg20 % NRV 14Dorsch, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz) Dorsch, Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)Meeresfische · Fisch 380 mg19 % NRV 15Fisch (Durchschnitt), Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz) Fisch (Durchschnitt), Filet, gedämpft (ohne Zusatz von Fett und Salz)Fisch · Fisch 380 mg19 % NRV

Siehe auch