datafood
Anmelden
datafood

Rangliste

Reich an Magnesium: Brote, Flocken und Frühstückscerealien

Gehalt an Magnesium je 100 g innerhalb der Familie «Brote, Flocken und Frühstückscerealien»: 15 Lebensmittel mit erfasstem Wert. Siehe auch die Gesamtrangliste.

1Weizenkleie WeizenkleieFlocken, Kleie und Keime · Brote, Flocken und Frühstückscerealien 480 mg128 % NRV 2Weizenkeime WeizenkeimeFlocken, Kleie und Keime · Brote, Flocken und Frühstückscerealien 250 mg67 % NRV 3Haferkleie HaferkleieFlocken, Kleie und Keime · Brote, Flocken und Frühstückscerealien 240 mg64 % NRV 4Haferflocken HaferflockenFlocken, Kleie und Keime · Brote, Flocken und Frühstückscerealien 130 mg35 % NRV 5Vollkornreiswaffel VollkornreiswaffelKnäckebrote, Zwieback, Crackers und Waffeln · Brote, Flocken und Frühstückscerealien 130 mg35 % NRV 6Knuspermüeslimischung, angereichert mit Vitaminen und Mineralien Knuspermüeslimischung, angereichert mit Vitaminen und MineralienMüeslimischungen und Frühstückscerealien · Brote, Flocken und Frühstückscerealien 130 mg35 % NRV 7Knäckebrot, Vollkorn mit Sesam Knäckebrot, Vollkorn mit SesamKnäckebrote, Zwieback, Crackers und Waffeln · Brote, Flocken und Frühstückscerealien 130 mg35 % NRV 8Knäckebrot, Vollkorn mit Leinsamen Knäckebrot, Vollkorn mit LeinsamenKnäckebrote, Zwieback, Crackers und Waffeln · Brote, Flocken und Frühstückscerealien 130 mg35 % NRV 9Hirseflocken, Vollkorn Hirseflocken, VollkornFlocken, Kleie und Keime · Brote, Flocken und Frühstückscerealien 120 mg32 % NRV 10Vollkornreiswaffel mit Honig oder Früchten Vollkornreiswaffel mit Honig oder FrüchtenKnäckebrote, Zwieback, Crackers und Waffeln · Brote, Flocken und Frühstückscerealien 110 mg29 % NRV 11Müeslimischung, Getreideflocken mit Früchten und Nüssen, ungesüsst Müeslimischung, Getreideflocken mit Früchten und Nüssen, ungesüsstMüeslimischungen und Frühstückscerealien · Brote, Flocken und Frühstückscerealien 110 mg29 % NRV 12Getreideflocken (Durchschnitt) Getreideflocken (Durchschnitt)Flocken, Kleie und Keime · Brote, Flocken und Frühstückscerealien 100 mg27 % NRV 13Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckert Knuspermüeslimischung mit Nüssen and Samen, gezuckertMüeslimischungen und Frühstückscerealien · Brote, Flocken und Frühstückscerealien 100 mg27 % NRV 14Müeslimischung, Getreideflocken mit Früchten und Nüssen, gezuckert Müeslimischung, Getreideflocken mit Früchten und Nüssen, gezuckertMüeslimischungen und Frühstückscerealien · Brote, Flocken und Frühstückscerealien 100 mg27 % NRV 15Knäckebrot, Vollkorn Knäckebrot, VollkornKnäckebrote, Zwieback, Crackers und Waffeln · Brote, Flocken und Frühstückscerealien 100 mg27 % NRV

Siehe auch