Classifica
Ricchi di fibre: Noci, semi e frutti oleosi
Contenuto di fibre per 100 g nella famiglia «Noci, semi e frutti oleosi»: 15 alimenti con valore registrato. Vedi anche la classifica nazionale.
1
Semi di chiaNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
40,9 g136 % VNR
2
Semi di linoNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
26,9 g90 % VNR
3
Noce di cocco, seccaNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
24,7 g82 % VNR
4
Semi di sesamo, non decorticatiNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
13,3 g44 % VNR
5
MandorleNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
10,6 g35 % VNR
6
Semi e noci (media), senza aggiunta di saleNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
10,1 g34 % VNR
7
NoccioleNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
9,7 g32 % VNR
8
Noce di coccoNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
9 g30 % VNR
9
Semi di sesamo, decorticatiNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
8,8 g29 % VNR
10
PistacchiNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
8,8 g29 % VNR
11
ArachideNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
8,6 g29 % VNR
12
Semi di girasoleNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
8 g27 % VNR
13
Castagna, crudaNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
7,5 g25 % VNR
14
Noce del BrasileNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
7,5 g25 % VNR
15
Castagna, arrostitaNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
7,1 g24 % VNR
Semi di chiaNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
40,9 g136 % VNR
2
Semi di linoNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
26,9 g90 % VNR
3
Noce di cocco, seccaNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
24,7 g82 % VNR
4
Semi di sesamo, non decorticatiNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
13,3 g44 % VNR
5
MandorleNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
10,6 g35 % VNR
6
Semi e noci (media), senza aggiunta di saleNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
10,1 g34 % VNR
7
NoccioleNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
9,7 g32 % VNR
8
Noce di coccoNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
9 g30 % VNR
9
Semi di sesamo, decorticatiNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
8,8 g29 % VNR
10
PistacchiNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
8,8 g29 % VNR
11
ArachideNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
8,6 g29 % VNR
12
Semi di girasoleNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
8 g27 % VNR
13
Castagna, crudaNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
7,5 g25 % VNR
14
Noce del BrasileNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
7,5 g25 % VNR
15
Castagna, arrostitaNoci, semi e frutti oleosi · Noci, semi e frutti oleosi
7,1 g24 % VNR