Classifica
Ricchi di proteine: Prodotti a base di cereali, legumi e patate
Contenuto di proteine per 100 g nella famiglia «Prodotti a base di cereali, legumi e patate»: 15 alimenti con valore registrato. Vedi anche la classifica nazionale.
1
Farina di soia, sgrassataFarine e amidi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
51,5 g103 % VNR
2
Farina di soia integrale (intera)Farine e amidi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
40,8 g82 % VNR
3
Fagioli di soia, secchiLegumi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
38,2 g76 % VNR
4
Lenticchia, decorticata, seccaLegumi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
27 g54 % VNR
5
Legumi (media), secchiLegumi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
25,1 g50 % VNR
6
Lenticchie, intere, seccheLegumi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
24,4 g49 % VNR
7
Piselli, semi maturi, decorticati, secchiLegumi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
21,3 g43 % VNR
8
Fagiolo comune (tutti tipi), seme mature, seccoLegumi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
20,9 g42 % VNR
9
Ceci, secchiLegumi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
18,6 g37 % VNR
10
Amaranto, seme, crudoAltri prodotti a base di cereali · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
15,8 g32 % VNR
11
Farina di spelta integrale tipo 1900Farine e amidi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
15 g30 % VNR
12
Fagiolo di soia, cotto (senza aggiunta di grassi o sale)Legumi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
15 g30 % VNR
13
Farina di spelta tipo 1100Farine e amidi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
14,3 g29 % VNR
14
Farina di frumento (farina bigia) tipo 1100Farine e amidi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
13,5 g27 % VNR
15
Farina di frumento (farina integrale) tipo 1700Farine e amidi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
13,5 g27 % VNR
Farina di soia, sgrassataFarine e amidi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
51,5 g103 % VNR
2
Farina di soia integrale (intera)Farine e amidi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
40,8 g82 % VNR
3
Fagioli di soia, secchiLegumi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
38,2 g76 % VNR
4
Lenticchia, decorticata, seccaLegumi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
27 g54 % VNR
5
Legumi (media), secchiLegumi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
25,1 g50 % VNR
6
Lenticchie, intere, seccheLegumi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
24,4 g49 % VNR
7
Piselli, semi maturi, decorticati, secchiLegumi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
21,3 g43 % VNR
8
Fagiolo comune (tutti tipi), seme mature, seccoLegumi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
20,9 g42 % VNR
9
Ceci, secchiLegumi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
18,6 g37 % VNR
10
Amaranto, seme, crudoAltri prodotti a base di cereali · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
15,8 g32 % VNR
11
Farina di spelta integrale tipo 1900Farine e amidi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
15 g30 % VNR
12
Fagiolo di soia, cotto (senza aggiunta di grassi o sale)Legumi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
15 g30 % VNR
13
Farina di spelta tipo 1100Farine e amidi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
14,3 g29 % VNR
14
Farina di frumento (farina bigia) tipo 1100Farine e amidi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
13,5 g27 % VNR
15
Farina di frumento (farina integrale) tipo 1700Farine e amidi · Prodotti a base di cereali, legumi e patate
13,5 g27 % VNR