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Rangliste

Reich an Zink: Gerichte

Gehalt an Zink je 100 g innerhalb der Familie «Gerichte»: 15 Lebensmittel mit erfasstem Wert. Siehe auch die Gesamtrangliste.

1Siedfleischsalat, zubereitet Siedfleischsalat, zubereitetSalate · Gerichte 3.3 mg33 % NRV 2Fondue mit Apfelwein, zubereitet Fondue mit Apfelwein, zubereitetSonstige salzige · Gerichte 3.1 mg31 % NRV 3Fondue klassisch, zubereitet Fondue klassisch, zubereitetSonstige salzige · Gerichte 3 mg30 % NRV 4Schweinspiccata, zubereitet Schweinspiccata, zubereitetSonstige salzige · Gerichte 2.7 mg27 % NRV 5Hackbraten, hausgemacht, im Ofen gebacken Hackbraten, hausgemacht, im Ofen gebackenSonstige salzige · Gerichte 2.6 mg26 % NRV 6Kalbspiccata, zubereitet Kalbspiccata, zubereitetSonstige salzige · Gerichte 2.5 mg25 % NRV 7Lammragout mit Sauce, zubereitet Lammragout mit Sauce, zubereitetSonstige salzige · Gerichte 2.5 mg25 % NRV 8Fondue moitié-moitié, zubereitet Fondue moitié-moitié, zubereitetSonstige salzige · Gerichte 2.4 mg24 % NRV 9Cheeseburger CheeseburgerFast Food · Gerichte 2.2 mg22 % NRV 10Croque Monsieur Croque MonsieurSandwiches · Gerichte 2.2 mg22 % NRV 11Rindsragout mit Sauce, zubereitet Rindsragout mit Sauce, zubereitetSonstige salzige · Gerichte 2.2 mg22 % NRV 12Kalbsragout mit Sauce, zubereitet Kalbsragout mit Sauce, zubereitetSonstige salzige · Gerichte 2.1 mg21 % NRV 13Käsekuchen, gebacken (mit Kuchenteig) Käsekuchen, gebacken (mit Kuchenteig)Kuchen und Gratins · Gerichte 2 mg20 % NRV 14Käsekuchen, gebacken (mit Blätterteig) Käsekuchen, gebacken (mit Blätterteig)Kuchen und Gratins · Gerichte 2 mg20 % NRV 15Wurst-Käse-Salat, zubereitet Wurst-Käse-Salat, zubereitetSalate · Gerichte 2 mg20 % NRV

Siehe auch