Classement
Aliments riches en calcium : Noix, graines et produits oléagineux
Teneur en calcium pour 100 g au sein de la famille « Noix, graines et produits oléagineux » : 15 aliments avec valeur renseignée. Voir aussi le classement national.
1
Graine de sésame, non décortiquéeNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
930 mg116 % VNR
2
Graine de chiaNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
550 mg69 % VNR
3
AmandeNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
270 mg34 % VNR
4
Graine de linNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
240 mg30 % VNR
5
Graines oléagineuses et fruits à coque (moyenne), non salésNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
160 mg20 % VNR
6
NoisetteNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
160 mg20 % VNR
7
Noix du BrésilNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
160 mg20 % VNR
8
PistacheNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
92 mg12 % VNR
9
Graine de tournesolNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
86 mg11 % VNR
10
Olive, noireNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
80 mg10 % VNR
11
NoixNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
78 mg10 % VNR
12
CacahuèteNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
65 mg8 % VNR
13
Graine de courgeNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
63 mg8 % VNR
14
Olive, verte, en saumure, égouttéeNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
58 mg7 % VNR
15
Noix de cajouNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
40 mg5 % VNR
Graine de sésame, non décortiquéeNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
930 mg116 % VNR
2
Graine de chiaNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
550 mg69 % VNR
3
AmandeNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
270 mg34 % VNR
4
Graine de linNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
240 mg30 % VNR
5
Graines oléagineuses et fruits à coque (moyenne), non salésNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
160 mg20 % VNR
6
NoisetteNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
160 mg20 % VNR
7
Noix du BrésilNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
160 mg20 % VNR
8
PistacheNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
92 mg12 % VNR
9
Graine de tournesolNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
86 mg11 % VNR
10
Olive, noireNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
80 mg10 % VNR
11
NoixNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
78 mg10 % VNR
12
CacahuèteNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
65 mg8 % VNR
13
Graine de courgeNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
63 mg8 % VNR
14
Olive, verte, en saumure, égouttéeNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
58 mg7 % VNR
15
Noix de cajouNoix, graines et produits oléagineux · Noix, graines et produits oléagineux
40 mg5 % VNR