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Classement

Aliments riches en potassium : Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre

Teneur en potassium pour 100 g au sein de la famille « Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre » : 15 aliments avec valeur renseignée. Voir aussi le classement national.

1Farine de soja, dégraissée Farine de soja, dégraisséeFarines et amidon · Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre 2 400 mg120 % VNR 2Farine de soja, entière Farine de soja, entièreFarines et amidon · Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre 1 870 mg94 % VNR 3Fève de soja, sèche Fève de soja, sècheLégumineuses · Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre 1 800 mg90 % VNR 4Haricot commun (tout type), grain mature, sec Haricot commun (tout type), grain mature, secLégumineuses · Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre 1 510 mg76 % VNR 5Flocons de pomme de terre, avec poudre de lait et sel (purée instantanée) Flocons de pomme de terre, avec poudre de lait et sel (purée instantanée)Pommes de terre et autres tubercules riches en amidon · Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre 1 230 mg62 % VNR 6Légumineuses (moyenne), sèches Légumineuses (moyenne), sèchesLégumineuses · Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre 1 200 mg60 % VNR 7Pois chiche, sec Pois chiche, secLégumineuses · Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre 1 090 mg55 % VNR 8Pois, grain mature, décortiqué, sec Pois, grain mature, décortiqué, secLégumineuses · Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre 1 060 mg53 % VNR 9Lentille, décortiquée, sèche Lentille, décortiquée, sècheLégumineuses · Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre 900 mg45 % VNR 10Lentille, entière, sèche Lentille, entière, sècheLégumineuses · Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre 860 mg43 % VNR 11Quinoa, cru Quinoa, cruAutres produits céréaliers · Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre 800 mg40 % VNR 12Pomme de terre, avec peau, cuite au four (sans adjonction de graisse ni de sel) Pomme de terre, avec peau, cuite au four (sans adjonction de graisse ni de sel)Pommes de terre et autres tubercules riches en amidon · Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre 600 mg30 % VNR 13Pommes frites (cuites au four), non salées Pommes frites (cuites au four), non saléesPommes de terre et autres tubercules riches en amidon · Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre 590 mg30 % VNR 14Pommes frites (frites dans de l'huile de tournesol HO), non salées Pommes frites (frites dans de l'huile de tournesol HO), non saléesPommes de terre et autres tubercules riches en amidon · Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre 580 mg29 % VNR 15Fève de soja, cuite (sans adjonction de graisse ni de sel) Fève de soja, cuite (sans adjonction de graisse ni de sel)Légumineuses · Produits céréaliers, légumineuses et pommes de terre 540 mg27 % VNR

Voir aussi